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Cómo entrenar en Vacaciones
Diseña tu propio entrenamiento y prepararte para vacaciones.
🔴 Sábado 29 de Junio
🇲🇽 9 am
🇨🇴 10 am
Sobre Mi
Mi nombre es Tatiana Díaz soy Lic. educación física recreación y deporte y especialista en entrenamiento funcional y nutrición deportiva.
Actualmente desarrollo un proyecto de bienestar que tiene como objetivo promover hábitos saludables que mejoren la calidad de vida de las personas.
Experiencia
Entrenadora Personal
10 años de experiencia como Entrenadora Personal y Coach Fitness en programas de entrenamiento funcional y bienestar.
Instructora Deportiva
He trabajado por más de 10 años en Clubes Deportivos como Centro Deportivo Chapultepec, Club Munded, CDI (Centro Deportivo Israelita) y Centro Deportivo BODYTECH en Colombia.
¿Qué aprenderás?
Vas a Diseñar tu propia rutina de ejercicios, aprenderás a planificar tus entrenamientos y nos enfocaremos en una de las partes esenciales en tu rutina: el calentamiento.
La clase de Yoga Somática estuvo increíble, me encantó, más así, por favor!
Magda Díaz
★★★★★
★★★★★
Fabulosos los conocimientos de la experta en Skin Care Coreano, aprendí nuevos métodos de limpieza.
Todo muy bien.
Itzel Salgado
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